한국건강생활연구원는 건강생활 정책, 생활습관·예방, 건강 데이터·지표를 연구해 누구나 일상에서 건강을 지킬 수 있는 사회를 만들어갑니다.
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건강생활 연구 프로젝트
48
협력 보건·복지 기관
110+
자문·연구 위원
85+
발간 보고서
한국건강생활연구원는 세 가지 핵심 분야에서 매일의 건강한 삶을 연구합니다.
누구나 일상에서 건강을 지킬 수 있도록 건강증진 제도·전달체계·재정을 분석하고, 중앙정부와 지자체가 활용할 수 있는 근거 기반 건강정책 대안을 제안합니다.
식생활·운동·수면 등 생활습관이 건강에 미치는 영향을 조사하고, 질병을 예방하고 일상에서 실천할 수 있는 건강 프로그램을 설계합니다.
지역·연령·소득에 따른 건강 격차를 데이터로 분석하고, 정책과 현장에서 실제로 활용할 수 있는 건강 지표와 대시보드를 만듭니다.
믹스커피 한 잔에 든 당류, 하루 권고량의 절반이라는데 사실일까요? 당류 섭취 저감의 출발점은 무엇을 끊을지 정하는 것이 아니라, 지금 내가 어디서 얼마나 먹고 있는지를 숫자로 확인하는 데 있습니다. 세계보건기구(W…
술은 하루 한두 잔이면 정말 괜찮을까요? 결론부터 말하면, 절주의 출발점은 '몇 잔까지 괜찮은가'를 따지는 것이 아니라 '마시지 않는 날을 일주일에 며칠 만드는가'를 정하는 데 있습니다. 2024년 국민건강영양조사에…
구강건강 관리, 칫솔질만으로 충분할까요? 구강건강 관리의 출발점은 칫솔질을 더 세게 하는 것이 아니라, 잠자기 전 한 번을 거르지 않는 습관과 연 1회 건강보험 스케일링을 챙기는 데 있습니다. 칫솔질만으로 제거되는 …
아토피 보습제, 한 달에 얼마나 드나요 결론부터 말하면 제품에 따라 월 6만원대에서 87만원대까지 벌어집니다. 질병관리청은 성인 기준 보습제를 1주에 250g 이상 쓰도록 권하는데, 이를 한 달로 환산하면 약 1,0…
건강검진, 결과지 받고 그냥 두면 괜찮을까요? 건강검진 활용법의 출발점은 검진을 받는 행위가 아니라 결과지를 읽고 다음 행동으로 옮기는 일입니다. 2024년 우리나라 일반건강검진 수검률은 75.6%로 열 명 중 일곱…
아토피 크림 광고에서 무엇을 걸러야 할까요 결론부터 말하면 화장품은 아토피를 치료한다고 광고할 수 없습니다. 화장품법 제13조는 의약품으로 잘못 인식할 우려가 있는 표시·광고, 기능성화장품이 아닌데 그렇게 오인하게 …
건강생활 정책과 생활습관·예방, 그리고 건강 데이터·지표를 연구합니다.
만성질환 예방, 건강한 생활습관 형성, 건강증진 프로그램을 중점적으로 다룹니다.
건강증진 프로그램과 건강코치 교육을 운영하며, 지역·기관과의 협력 문의를 받습니다.
