한국건강생활연구원는 건강생활 정책, 생활습관·예방, 건강 데이터·지표를 연구해 누구나 일상에서 건강을 지킬 수 있는 사회를 만들어갑니다.
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건강생활 연구 프로젝트
48
협력 보건·복지 기관
110+
자문·연구 위원
85+
발간 보고서
한국건강생활연구원는 세 가지 핵심 분야에서 매일의 건강한 삶을 연구합니다.
누구나 일상에서 건강을 지킬 수 있도록 건강증진 제도·전달체계·재정을 분석하고, 중앙정부와 지자체가 활용할 수 있는 근거 기반 건강정책 대안을 제안합니다.
식생활·운동·수면 등 생활습관이 건강에 미치는 영향을 조사하고, 질병을 예방하고 일상에서 실천할 수 있는 건강 프로그램을 설계합니다.
지역·연령·소득에 따른 건강 격차를 데이터로 분석하고, 정책과 현장에서 실제로 활용할 수 있는 건강 지표와 대시보드를 만듭니다.
아토피 크림 성분표에서 무엇을 확인해야 하나요 결론부터 말하면 확인할 항목은 네 가지입니다. 보습 성분의 종류, 흡습과 지질과 밀폐가 함께 짜였는지의 배합 구조, 향료나 에탄올 같은 자극 요인, 그리고 이 제품이 화…
잇몸에서 피가 나는데 칫솔질을 계속해도 될까요? 결론부터 말하면, 잇몸 출혈은 칫솔질을 멈출 신호가 아니라 치아와 잇몸 경계에 쌓인 세균막을 더 꼼꼼히 걷어내야 한다는 신호입니다. 잇몸병(치주질환) 예방 구강건강 관…
만성질환 자기관리, 약만 잘 먹으면 되는 걸까요? 결론부터 말하면 만성질환 자기관리의 출발점은 약을 챙기는 습관이 아니라 내 숫자를 내가 아는 것입니다. 2024년 국민건강영양조사에서 두 개 이상 질환을 함께 앓는 …
마음건강 돌봄, 어디서부터 시작해야 할까요? 마음건강 돌봄의 출발점은 병원 문을 두드리는 일이 아니라, 지금 내 상태를 알아차리고 이름 붙이는 일에서 시작합니다. 2024년 국민 정신건강 지식 및 태도 조사에서 최근…
직장인 건강관리, 대체 뭐부터 손대야 할까요? 직장인 건강관리의 출발점은 종합영양제나 새벽 운동이 아니라, 하루 대부분을 앉아서 보내는 근무 구조 자체를 조금씩 끊어 주는 것입니다. 2024년 업무상 질병 통계에서 …
학생 건강생활, 무엇부터 챙겨야 할까요? 학생 건강생활의 출발점은 성적표가 아니라 하루의 리듬을 다시 짜는 데 있습니다. 2024년 청소년건강행태조사에서 하루 60분 이상 신체활동을 실천하는 학생은 17.3%에 그쳤…
건강생활 정책과 생활습관·예방, 그리고 건강 데이터·지표를 연구합니다.
만성질환 예방, 건강한 생활습관 형성, 건강증진 프로그램을 중점적으로 다룹니다.
건강증진 프로그램과 건강코치 교육을 운영하며, 지역·기관과의 협력 문의를 받습니다.
